Shiatsu se řadí mezi masérské techniky, ale vzhledem k jeho schopnost pracovat s energií těla, ovlivňuje naši energii a tím povzbuzuje správnou funkci vnitřních orgánů. Raději ho tedy nazývejme ošetření nebo terapie. Shiatsu japonská tlaková masáž je japonská manuální terapie, založená na východní léčebné tradici, která ještě není na Slovensku až tak známá. Její historie sahá až 2500 let dozadu, kde se při masážích využívaly znalosti čínské tradiční medicíny.

Základní princip obnovuje energetickou rovnováhu těla - energie je blokována nebo neproudí. Když se jí někde hromadí moc nebo k některým částem těla nemůže proudit, vznikají blokády a působí např. Duševní nerovnováhu. Západní medicína používá pojem "psychosomatické poruchy" či "civilizační choroby".

Pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí shiatsu do pohybu energii v akupunkturních drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Shiatsu užívá paletu technik - dynamické uvolňování napjatých partií i klidné použití tlaku k tonizaci prázdných míst v těle. Pracuje se prsty, dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly. Účinky shiatsu jsou hluboce uvolňující a zároveň posilující. Základní princip shiatsu je jednoduchý - při shiatsu terapeut pouze pomáhá masírovanému spojit se s léčivou schopností vlastního těla, a tak obnovit jeho zdraví. Tato práce ovlivňuje nejen fyzický stav, ale i emocionální a mentální stav ošetřovaného.

Historie Shiatsu Shiatsu v překladu (Shi - tlak, Atsumi - prsty) vystihuje ošetření klienta a aplikaci tlaku na body. První písemné zmínky jsou od 6. století, kdy do Japonska pronikla čínská masážní technika Anma. Tato technika upadala a o její znovuobjevení se postaral Tenpaku Tamai, který vydal knihu Shiatsu Ho. Tenpaku Tamai vystudoval Anmu a další terapeutické metody, které doplnil o západní anatomii a fyziologii. Všechny své znalosti spojil a rozšířil o duchovní rozměr léčby. V jeho díle byl poprvé zmíněn název pojem shiatsu. Jeho následovník Tokujiro Namikoshi (1905-2000), který v roce 1925 otevřel první kliniku Shiatsu a v roce 1940 první školu Shiatsu. V roce 1957 uznalo Ministerstvo zdravotnictví v Japonsku oficiálně Shiatsu, jako masérskou techniku. Bohužel z ní odstranili většinu východních prvků. Významnou osobností byl a Shizuto Masunaga (1925-1981), který pracoval jako psycholog a do shiatsu přinesl aspekty tradiční východní léčby. V roce 1974 vydal knihu Shiatsu a jeho styl je známý jako Zen shiatsu.

Rozdíl mezi Shiatsu a Klasickou masáží

Při Shiatsu se využívá diagnostika přes břišní dutinu tkz. Hara, kde se přes reflexní zóny, zjišťuje energetický stav orgánů, takzvaná plnost nebo prázdnost. Práce s meridiány má za cíl dosáhnout vyrovnání energie v těle. Naše energie pojmenována různými názvy - Chi, Ki, Prána, putuje v meridiánech, vlivem špatného životního stylu, stresu a různých negativních emocí se toto proudění může zablokovat, případně až zastavit. Toto vede k celkové disharmonii meridiánů. Organismus se při dlouhodobějším zablokování může dostat k různým zdravotním problémům, které se začínají vyčerpáním, zvýšenou náchylností na stres či nechutenství k životu samotnému. Shiatsu označuje taková místa jako energetický blok a snaží se je tlakem, hnětením uvolnit, aby energie opět proudila a tělo se harmonizováno. Stimulací energie různými doteky na různých místech podél meridiánů shiatsu aktivuje funkce orgánů a vytváří mezi nimi rovnováhu. Jelikož se při Shiatsu ošetří celé tělo včetně emociální a psychického stavu, můžeme ho nazvat i ošetřením.

Pro koho je Shiatsu vhodné Shiatsu je vhodné

pro všechny lidi a přizpůsobuje se jednotlivě každé osobě. Přizpůsobuje se jednak provedením, silou tlaku, využitím různých částí těla. (Při sportovcích a lidech s kondicí se často využívá tlak kolenem, loktem, chodidlem). Samozřejmě nebudeme tyto techniky využívat u starších lidí, lidí s osteoporózou, lidi se sníženou nebo úplnou ztrátou citlivosti. Stejně se přizpůsobuje i délkou celého ošetření, které obvykle trvá 60-90 minut.

Shiatsu vám může pomoci při mnoha problémech : 

pocity únavy a nedostatku energie - bolesti páteře, kloubů, svalů, šlach ... - zažívací potíže, problémy s dýcháním a krevním tlakem - bolestivá menstruace, nepravidelný cyklus ... - běžné nachlazení, ucpané dutiny ... - svalové napětí u sportovců a tanečníků - relax a psychická úleva při stresu a mnoho dalších ....

Shiatsu je vynikajícím podpůrným prostředkem: 

- zabezpečuje plynulou cirkulaci energie

 - stimuluje samoléčebné procesy těla 

- působí preventivně proti vzniku chorob nebo zhoršení aktuálního stavu

 - účinkuje jako podpora při emocionální zátěži 

- je vhodnou psychickou i fyzickou podporou v těhotenství 

- pomáhá jako psychická i fyzická podpora po namáhavých léčbách

 - podněcuje ke změně životního stylu a odpovědnosti za vlastní zdraví 

- pomáhá zorientovat se v otázkách ohledně harmonického stravování a mnoho dalších ....

Každý terapeut přistupuje individuálně, proto se některé ošetření mohou lišit. Během mé dlouholeté praxe terapeuta si vytvářím své postupy, na základě zkušeností a vnímání těla, které je při Shiatsu nejdůležitější.